精油擴香的工具與時間
吸收精油的方式有三種，經呼吸道吸收是最常見的方式;想讓環境空間充滿精油的香氣，擴香是容易且方便的方式。
透過一些擴香工具就可以讓我們沉浸在香氛之中，現在就讓我們來瞭解有哪些方式可以讓空間變得香噴噴及擴香最適合的時間吧!
選擇擴香精油時可挑選花香類、柑橘類、木質類、草本類之精油
擴香工具
一、水氧機
精油水氧機是CP值最高的擴香產品，將水及精油倒入水氧機中，精油用量可以根據自己的需求，滴入不同量的精油，並接電之後即可擴香。香氛機/水氧機能將水霧化的非常細緻，並將精油稀釋後快速擴散的空間中，是省精油用量且快速的擴香方法。
現在許多香氛機/水氧機支援定時及燈光，睡覺時還可以充當小夜燈，也可以定時讓機器自動關機。
注意事項:若房間屬於潮濕的環境，則不適合使用水氧機。
二、負離子擴香儀
透過負離子的原理，將精油直接霧化並擴散到空間中，可以享受到最純粹的精油芬芳。
負離子擴香儀的管口需要是玻璃材質，因此售價會較貴且清潔時要特別小心;精油不需加水稀釋，若環境較潮溼適合使用負離子擴香儀，但精油的用量較也其他擴香工具高。
整體來說，負離子擴香儀所需的成本會比水氧機來的高，但負離子擴香儀能夠享受到最純、最濃的精油芬芳。
三、擴香石
擴香石是體積小且便宜的擴香工具。
擴香石是以可以吸附精油且散發香味的材料所製成，像是水泥、石灰、多孔石材、植物材料、紙類等，擴香石甚至可以自行DIY製作，網路上有許多自製擴香石的介紹。
擴香石不需插電且好搬運、不占空間、造型多樣，但能夠擴香的範圍小，擴香的效果有限。
四、行動香氛機
利用usb充電之後，即可隨身攜帶，且不須加水擴香
內含填充墊片，將精油滴5-10滴到墊片上，行動香氛機的小型送風風扇，即可將香氣擴散至個人周圍
行動香氛機有方便攜帶又小巧輕盈的特性，充電後不受距離限制，但是填充墊片需要更換
五、恆溫式擴香石
恆溫式擴香石是利用溫度來幫助精油揮發，使香氣可以擴散到更大範圍
恆溫式擴香石的主體大多是陶瓷，內有恆溫加熱裝置，以防機器過熱，適合擴香揮發速度較慢的精油，如木質調：雪松、絲柏、廣藿香等
六、擴香瓶
擴香瓶兼具美觀且香氣穩定持久。
擴香瓶是利用毛細現象將精油擴散至環境中，透過枝內植物-擴香棒之毛細現象散發出來，可以根據擴香棒的數量多寡來調整味道的濃淡，若味道減少時則可將擴香棒翻轉，將香氣引上來。
擴香瓶擴香範圍有限，適合在衣櫃、小空間且通風良好的地方使用。
擴香的時間
已經熟悉了擴香的工具，那要怎麼制定擴香的時間呢?
間隔式擴香
英國的芳香療法先驅-羅伯滴莎蘭德Robert Tisserand指出，間隔式的擴香效果，遠比連續式的擴香效果更為安全且有效。
他表示，擴香時間與精油與人體的效果會隨時間呈現倒U型曲線，意思是，在擴香30~45分時，精油所產生的效果達到高峰，超過45分鐘後，曲線開始下降。
精油擴香時，應該讓嗅覺間隔一段時間後再使用，避免嗅覺疲勞及產生負面效果。
